top of page

גישת שתי חרבות

גישה טיפולית ייחודית המשלבת תנועה, משחק ואומנויות לחימה ככלים להבנה רגשית, ויסות רגשי וצמיחה נפשית.

גישת שתי חרבות היא גישה לטיפול רגשי המשלבת תנועה ואומנויות לחימה ככלים טיפוליים. באמצעות עבודה חווייתית וגופנית ניתן לפתח מודעות רגשית, לחזק את תחושת הביטחון העצמי, לשפר את יכולת הוויסות ולהרחיב את דרכי החשיבה וההתמודדות עם אתגרי החיים. מטרת התנועה והלחימה אינה הקרב עצמו, אלא יצירת מרחב טיפולי המאפשר התפתחות רגשית, תקשורת מיטיבה וצמיחה אישית.

הגישה מסייעת בהתמודדות עם:

  • ביטחון עצמי נמוך - חיזוק תחושת הערך והיכולת להתמודד עם אתגרים.

  • קשיים בוויסות רגשי וחושי - פיתוח היכולת לזהות, להבין ולווסת רגשות ותגובות.

  • חרדה ותסכול - פיתוח דרכי התמודדות במצבי לחץ ואי-ודאות.

  • קשיים חברתיים - חיזוק מיומנויות תקשורת, שייכות ויצירת קשרים.

  • התפרצויות זעם ואימפולסיביות - פיתוח שליטה עצמית ויכולת לעצור, לחשוב ולבחור.

  • תחושת מסוגלות וביטחון עצמי - חיזוק האמונה ביכולות האישיות.

  • קשיי קשב וריכוז (ADHD) - פיתוח מודעות, ארגון וויסות באמצעות עבודה תנועתית וחווייתית.

  • אתגרים רגשיים נוספים - התאמת התהליך הטיפולי לצרכים הייחודיים של כל ילד, מתבגר או מבוגר.

קצת עלי

אני יובל בן בסט, מטפל רגשי בגישה פסיכודינמית.

אני מלווה מטופלים המתמודדים עם קשיים רגשיים, חברתיים ותפקודיים, ומשלב בטיפול תנועה, משחק ואומנויות לחימה ככלים ליצירת קשר, חיזוק הוויסות הרגשי, פיתוח תחושת מסוגלות והרחבת אפשרויות החשיבה והפעולה.

אני מאמין כי הגוף, התנועה והמשחק מהווים שער משמעותי לעולמו הפנימי של האדם, ולעיתים מאפשרים לבטא, להבין ולעבד חוויות ורגשות בדרכים שאינן נגישות דרך מילים בלבד. מתוך תפיסה זו אני יוצר מרחב טיפולי המאפשר התבוננות, התנסות, גילוי וצמיחה אישית.

לאחר שנים של עבודה בעולם ההייטק, לצד עיסוק ממושך באומנויות לחימה, בחרתי להקדיש את דרכי המקצועית לעבודה טיפולית. הוכשרתי כמטפל רגשי בגישת ״שתי חרבות״, כמדריך אומנויות לחימה טיפוליות לבעלי הפרעת קשב וריכוז מטעם המכללה האקדמית בווינגייט, וכמטפל בגישת הסמכות החדשה.

הטיפול מיועד לילדים, בני נוער ומבוגרים, ומותאם לצרכים הייחודיים של כל מטופל.

המפגשים מתקיימים בקרית אונו ומיועדים לתושבי בקעת אונו והמרכז.

profile_500px.jpg

למידע נוסף או לקביעת פגישה יש למלא את טופס יצירת קשר או להתקשר

  • Facebook

צור קשר

Thanks for submitting!

bottom of page